Apakah minyak MCT dan apakah faedah minyak MCT untuk orang ramai?
Feb 14, 2023
minyak Mctialah singkatan trigliserida rantai sederhana, iaitu sejenis asid lemak tepu. Ia mempunyai kedua-dua kesamaan trigliserida rantai panjang (LCT) dan ciri-cirinya sendiri. Trigliserida rantai sederhana hanya terdiri daripada asid lemak tepu, dengan takat beku yang rendah, cecair pada suhu bilik dan kelikatan yang rendah. Asid lemak dibahagikan kepada rantai pendek, rantai sederhana dan rantai panjang mengikut panjang rantai karbon. Secara amnya, asid lemak yang mengandungi 6~12 atom karbon untuk membentuk rantai karbon dipanggil asid lemak rantai sederhana. Ia sering digunakan dalam kopi kalis peluru dan juga merupakan salah satu bahan dalam minyak kelapa. Oleh kerana lemak MCT mengandungi kurang atom karbon, ia lebih mudah dicerna dan diserap oleh badan, dan ia tidak memerlukan penguraian lipase pankreas dan hempedu, dan boleh terus memasuki vena portal dari sel-sel usus untuk penggunaan tenaga tepat pada masanya atau penukaran menjadi. badan keton.
sumber
MCT terdapat dalam makanan tertentu dan suplemen pekat. Selain minyak kelapa, sejumlah kecil MCT juga boleh didapati dalam beberapa makanan lain yang mengandungi lemak tepu.
termasuk:
1. mentega (terutama untuk lembu yang diberi makan rumput)
2. Keju
3. Minyak sawit
4. Susu penuh
5. Yogurt penuh lemak
Faedah kepada badan
1.Membantu anda dengan lebih mudah menjana badan keton dan memasuki keadaan ketosis. Selepas memasuki keadaan ketosis, minyak MCT juga boleh membantu anda mengekalkan keadaan ini.
2.Membantu anda menguruskan berat badan dengan sihat. Apabila mengambil diet ketogenik, minyak MCT dan lemak lain boleh membantu mengurangkan rasa lapar dan mengawal kalori.
3. Membantu mengekalkan tahap tenaga yang sihat. Apabila mengambil diet ketogenik, adalah penting untuk makan cukup lemak, kerana ini boleh menghasilkan badan keton; Keton ini digunakan sebagai bahan api untuk membantu mengurangkan keletihan.
4. Membantu mengekalkan metabolisme yang sihat dan menggalakkan kadar metabolisme. Makan lemak akan menghantar isyarat kepada otak bahawa badan menyerap tenaga yang mencukupi, yang membantu untuk kesihatan tiroid dan pembakaran kalori secara keseluruhan.
5. Membantu meningkatkan daya tahan dan prestasi sukan.
Kami mempunyai 15 tahun pengalaman industri, produk kami memenuhi piawaian ISO, Kami sangat pakar dalam minyak walnut dan bahan tumbuhan lain. Jika anda berminat dengan produk kami, sila hantar e-mel kepada: haozebio2014@gmail.com