Mengapa melatonin boleh meningkatkan tidur?
Pada tahun 1959, Lerner mengasingkan bahan daripada ekstrak kelenjar pineal bovine yang menyebabkan perubahan warna kulit pada katak dan menamakannya melatonin, yang struktur kimianya ialah 5-methoxy-N-acetyltryptamine. Tryptophan ditukar kepada melatonin oleh tindakan hidroksilase, dehidroksilase, asetiltransferase dan metiltransferase dalam kelenjar pineal.
Serbuk melatonindipercayai dapat membantu orang tidur, mengawal jam biologi badan, dan mempunyai pelbagai fungsi fisiologi seperti antioksidan, anti-radang dan imunomodulator. Serbuk melatonin biasanya digunakan melalui mulut atau suntikan dan biasanya digunakan untuk memperbaiki insomnia, mengawal mood, melindungi sistem saraf, meningkatkan imuniti, dan menggalakkan rembesan hormon pertumbuhan. Serbuk melatonin mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit, tetapi harus digunakan dengan berhati-hati, bukan dalam jumlah yang berlebihan, dan harus dielakkan oleh wanita hamil dan menyusu.
Bagi sesetengah orang yang mempunyai imuniti yang berkurangan, melatonin boleh digunakan untuk melaraskan jam biologi, meningkatkan tidur dan meningkatkan imuniti. Jika anda mengalami insomnia, anda juga boleh menggunakan melatonin untuk melaraskan kitaran tidur dan memperbaiki tidur, dengan memperbaiki tidur dan melaraskan tahap neurotransmiter dalam otak, yang menjadikan penuaan perlahan tersembunyi, meningkatkan imuniti, mengelakkan penyakit kardiovaskular dan tumor malignan.
Memperbaiki tidur
MT ialah 5-methoxy-N-acetylindolethylamine. Ia mempunyai hubungan rapat dengan peraturan kecenderungan tidur dan dipanggil bahan fisiologi sifat temporal biologi. Ia berkesan boleh menggalakkan impuls tidur fisiologi dan meningkatkan kualiti tidur dan aktiviti elektrik otak. Ia berkesan untuk jet lag, gangguan sirkadian, sukar tidur jangka panjang, ketidakstabilan emosi menopaus dan gangguan tidur penerbangan jarak jauh. MT boleh memasuki membran lipid dan nukleus sel, dan merupakan agen anti radikal bebas terbaik pada masa ini. penggunaan jangka panjang boleh membuat bintik ungu-coklat dan pigmen tertentu pada permukaan badan pudar.
Pada masa kini, terutamanya di bandar-bandar peringkat pertama, tekanan kerja yang tinggi dan lebih masa, kualiti tidur orang ramai semakin teruk, malah mereka berada dalam keadaan kurang tidur atau sub-kesihatan untuk masa yang lama. Jika ini berterusan untuk masa yang lama, orang akan menjadi cepat marah dan mudah marah, dan kurang tidur untuk masa yang lama dengan mudah akan membawa kepada tindak balas yang perlahan dan memendekkan hayat, yang mesti diberi perhatian.
Anti penuaan
Melatonin juga merupakan antioksidan yang sangat kuat, boleh membuang radikal bebas dalam badan, boleh menjadikan sel-sel badan daripada kesan pengoksidaan, memainkan kesan antioksidan tertentu, dan boleh melambatkan penuaan badan, memainkan kesan kecantikan tertentu.
Melindungi saluran darah
Melatonin juga mempunyai kesan perlindungan tertentu pada saluran darah, dan mempunyai manfaat kesihatan yang lain.
Syarikat kami juga membekalkan produk serbuk lain. Jika anda ingin mengetahui butiran lanjut , sila hantar e-mel ke:haozebio2014@gmail.com