Valeriana (Valeriana officinalis L.) ialah herba saka yang tinggi daripada genus Valeriana dalam keluarga Lonicerae. Tumbuhan itu adalah 40~150 cm tinggi; batangnya tegak dan bersudut, hirsute; daunnya dibahagikan secara pinnately dengan tepi bergigi; bunganya berwarna merah keunguan atau merah jambu; corolla adalah campanulate; achenes panjang bujur; tempoh berbunga ialah Mei~Julai; tempoh berbuah ialah Jun~Oktober. Makna purba bagi perkataan "val" ialah tekstil bercorak, yang kemudiannya diperluaskan untuk bermaksud bintik-bintik berbintang yang dilihat apabila mata berkelip. Bunga Valerian adalah kecil dan apabila berbunga bunga ungu kecil berkelompok bersama-sama dan sukar untuk dibezakan, maka dinamakan 'Valerian'.
Rumput Valerian berasal dari Asia, Eropah dan Amerika Utara dan diedarkan secara meluas di kawasan sederhana utara Amerika, Eropah dan Asia. Di China, valerian secara semula jadi diedarkan di wilayah utara~timur, utara~barat dan barat daya, tumbuh di hutan, semak belukar dan padang rumput alpine pada ketinggian 2600~3800m. Valerian lebih suka iklim yang sejuk dan lembap; ia tahan sejuk dan tumbuh dengan baik dalam tanah berpasir neutral atau sedikit beralkali. Pembiakan terutamanya melalui benih, tetapi juga boleh dilakukan dengan pembahagian.
Valerian adalah pedas, pahit dan hangat. Ia tergolong dalam meridian jantung dan hati. Dalam Kompendium Materia Medica, dikatakan "menenangkan fikiran, mengawal qi dan melegakan kesakitan." Ia digunakan untuk rawatan gangguan mental, berdebar-debar, insomnia, lumpuh reumatik, sakit di perut, dysmenorrhoea, menorrhagia dan lebam. Seawal abad ke-16, valerian telah digunakan di Eropah sebagai teh rebusan untuk membantu tidur dan memanjangkan hayat; valerian ialah tumbuhan hiasan tradisional di China, Eropah dan Amerika Utara; penyulingan akar berserabut valerian menghasilkan minyak rumput, yang mempunyai aroma istimewa dan digunakan dalam industri wangian untuk merumuskan perisa. Valerian boleh menarik perhatian kucing seperti "catnip".
Bersantai, merangsang tidur, menenangkan, angin dan melegakan kekejangan
Valerian, herba saka yang tinggi dari keluarga septoria, adalah tumbuhan berbunga saka yang tahan lasak yang berbunga dari bulan Jun hingga September setiap tahun di hemisfera utara, apabila bunga putih atau merah jambu yang harum dihasilkan, tetapi harumannya boleh menjadi luar biasa. Valerian adalah herba, tetapi akarnya boleh digunakan sebagai makanan tambahan. Valerian dilembutkan, dikisar dan dikeringkan serta boleh digunakan dalam pembungkusan yang mudah seperti kapsul. Ia dikenali untuk menggalakkan tidur, menenangkan fikiran dan menghilangkan angin dan kekejangan.
Promosi tidur: Ekstrak Valerian memendekkan masa yang diperlukan untuk tidur, membolehkan tidur lebih nyenyak, meningkatkan kualiti tidur dan bangun dalam keadaan yang lebih baik. Oleh itu, jika anda mengalami insomnia kronik atau tidak dapat tidur kerana kelemahan mental atau kegelisahan, minum teh valerian atau menambah ekstrak valerian akan memberi kesan yang baik.
Menenangkan dan menenangkan: Valerian mempunyai kesan perencatan pada aktiviti saraf pusat badan, mengurangkan keseronokan saraf, menenangkan saraf semasa gelisah dan membantu memulihkan kekuatan pada masa keletihan.
Menurunkan tekanan darah: Valerian mempunyai kesan melebarkan saluran koronari dan memperbaiki iskemia miokardium. Sesetengah orang tua mempunyai aritmia, penyakit jantung koronari, tekanan darah tinggi, anda boleh cuba mengambil valerian untuk mengurangkan penggunaan oksigen miokardium, memulihkan tahap normal irama jantung, dan mengurangkan tekanan darah.
Anti~spasmodic: Akar valerian mengandungi bahan-bahan yang boleh meredakan gejala seperti senak saraf, kekejangan perut dan gastroenteritis, serta membantu melegakan kesakitan yang disebabkan oleh kekejangan otot.
Penyelidikan perubatan terkini mendapati bahawa valerian purba boleh membantu mengimbangi rembesan neurotransmitter gamma-aminobutyric acid (GABA) penting otak, sekali gus melegakan tekanan emosi orang ramai dalam situasi tekanan; di samping itu, kajian mendapati bahawa valerian mempunyai kesan yang ketara terhadap hiperaktif dan serangan panik.
Minyak pati Valerian dihasilkan berhampiran Pergunungan Fanjing di Guizhou, China dan dihasilkan daripada penyulingan wap akar valerian, komponen utamanya ialah, lobenil asetat, camphene dan valerenal. Valerian mempunyai bau yang agak luar biasa yang sangat unik di antara ratusan jenis wangian dan sering digunakan dalam beberapa formulasi wangian yang kompleks.
Minyak pati Valerian mempunyai aplikasi aromatik, topikal dan dalaman dan berkuasa untuk pelbagai jenis penghantar saraf, menenangkan saraf dan jauh lebih berkesan daripada lavender dalam merawat insomnia. Campuran dengan minyak pati lain melembutkan aroma minyak valerian yang kuat dan berat.
Jika anda ingin mengetahui butiran lanjut, hubungi kami dihaozebio2014@gmail.com